＜生後4か月＞赤ちゃんの生活リズム公開！睡眠時間や授乳回数の目安

今回で2回目になりますが、我が子の成長具合や生活リズムをご紹介します。

目的はご自身のお子さんと比較してもらったり、順調に成長しているか確認してもらう為です。
なかなか他の家の子の状況を知ることも少ないと思いますので参考にして下さい。

また、4か月以下の子がいる方は生後4か月になるとこういう状態になっているのかというイメージを持っていただければと思います。

紹介する内容

・生まれた時と現在の「身長」「体重」
・体の変化や行動の変化
・睡眠時間
・授乳やミルクの回数

こちらの4つです。
成長具合に関してはウチの子が平均的な数値ではないことも十分あると思います。
ですのでウチの子の状態を紹介すると共に、一般的なデータなども紹介します。

生まれた時
身長：約50センチ
体重：約3,200グラム

生後4か月
身長：約63センチ
体重：約7,090グラム

ウチの子はこのような結果でした。
これは成長曲線の中央辺りで、ホントに平均的な数値です。
体重が生まれた時の2倍以上になりました。前回も言いましたが抱っこするとすごく重いです。
腕や腰が痛くなることもありますので注意してください。
平成22年乳幼児身体発育調査(厚生労働省)

厚生労働省から発表されているデータが少し古いですが参考にしてください。

・首はすわっている
・寝返りはまだしていない
・指ではなく拳ごと口に入れる
・笑顔が増え、たまに声を出して笑うことがある

こんな感じでしょうか。
①生後3カ月の時には首はほぼすわっている状態でしたが今はかなりしっかりしています。
両脇の下を持って抱き上げても特に問題ありません。

②寝返りは生後4カ月なら出来る子もいるそうですがウチの子はまだできていません。
先ほどの成長曲線を見る限りあと1、2カ月後ぐらいでしょうか。

③今までは指をおしゃぶりのように吸っていましたが、最近は手をグーにして丸ごと口にいれようとすることがあります。これはおかしな行動なのかと少し心配になりましたが問題ないみたいです。
「眠い」「お腹が空いた」「おもちゃとして遊んでいる」そのような意味があるそうです。

④ここ1カ月ぐらいで笑顔になることが多くなったように思います。
おもちゃを使ったり、くすぐってみたり、いないいないばーをするとよく笑います。
稀にですが、声を出して笑うことがあるのですごく楽しんでいる感じが伝わってきます。

寝ても1～2時間が多い。最長でも4時間ぐらい

前回の生後3カ月の時と同じ内容です。睡眠に関してはほぼ変わってないように思います。
まだまだ夜泣きもしますし、1時間ごとに起きることも頻繁にあります。

親の寝不足はまだ解消されないと思います。
運動をしてみたり、散歩で外に出てみたり、おもちゃで遊ばせたり、少しでも疲れることをしておけば夜はぐっすり寝てくれるかもしれません。

授乳：約8回
ミルク：約5回(1回あたり60～80ml)

こちらも生後3カ月の時と同じ内容です。
授乳やミルクに関しても特に変わらずという状況です。

生後5，6カ月ぐらいから離乳食を食べさせることになると思うので授乳やミルクも最終段階かもしれません。

まとめ

以上が生後4カ月の我が子の状況でした。
3カ月の時と大きく変化したこともあれば、特に変わらずということもあります。
すごく可愛いのは間違いないですが、まだまだ育児は大変だという気持ちも大きいです。
また1カ月後に生後5カ月の状況を報告しますのでまた見てください！！